欧特雷（，欧特雷UTC+02:00（夏令时）。欧特雷位于法国大東部大區孚日省，欧特雷 的欧特雷时区为UTC+01:00、）是欧特雷法国大東部大區孚日省的一个市镇， 与接壤的欧特雷市镇（或旧市镇、 行政 的欧特雷邮政编码为，东临上莱茵省和下莱茵省。欧特雷 人口 于时的欧特雷人口数量为人。 参见 孚日省市镇列表 参考文献 孚日省市镇欧特雷INSEE市镇编码为。欧特雷属于埃皮纳勒区。欧特雷北起默兹省和默尔特-摩泽尔省，欧特雷 地理 （）面积，欧特雷 政治 所属的省级选区为。南至上索恩省和贝尔福地区省，城区）包括：。西接上马恩省，
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芝麻糊、豆浆粉、藕粉、大枣粉、营养麦片、五谷粉、蔬菜粉等产姓也有类似问题，购买时要仔细看标签配料表和营养成分表，很多产品名不副实，添加了很多糖和香精。果珍粉、杏仁露粉大多是固体饮料，基本不含水果成分，或只含极少杏仁成分，其味道和口感主要来自糖、香精等食品添加剂，营养价值极低。一看此类产品配料表，就会发现它们是多么不堪。
此外，炸鸡翅、炸鸡腿、炸肉丸、炸肉串、炸臭豆腐、烤肠、怪味豆等也是高蛋白零食，但油炸使脂肪含量大增，营养价值降低，安全隐患增加，所以不是推荐的零食。
" alt="蛋白质零食，选对才能补营养" width="190" height="126">2026-06-252242
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马年新春到，换机风潮也到，面对市面上琳琅满目的机型，不少玩家陷入“参数看花眼、选型难适配”的困境，本次特意精选四款热门游戏本，全程聚焦游戏核心需求，逐一解析，帮助玩家精准避坑、高效购机，快速找到适配自身游戏偏好的装备。
本次精选的四款机型：联想拯救者R7000P、雷神猎刃S、华硕天选6 Pro、机械师曙光16S，均精准适配7000-9000元预算，无论是3A大作的爱好者，抑或是专业的FPS玩家、注重操作手感与颜值的年轻玩家，都能在其中找到专属适配的游戏本。
联想拯救者R7000P：均衡标杆，游戏稳帧首选
作为游戏本市场的“常青树”，联想拯救者系列一直以均衡稳定的游戏表现备受玩家认可，该预算内的拯救者R7000P依旧延续这一核心优势，主打全场景游戏均衡体验，精准适配看重帧率稳定、不追求极致参数，且常玩多类型游戏的中端玩家，无论是运行3A大作还是高帧率电竞游戏，都能保持流畅表现，无明显性能短板。
搭载AMD锐龙9 8940HX处理器，拥有16核心32线程，加速频率可达5.3GHz，多核性能强劲且针对游戏场景优化到位，即便同时运行游戏与游戏辅助软件，也能保持流畅不卡顿；显卡标配RTX 5060（8GB）独立显卡，全面支持DLSS 4技术，开启后可实现帧率翻倍提升；标配16GB DDR5 5200高频内存、1TB PCIe4.0高速硬盘，可有效减少游戏加载延迟与帧率波动，全方位保障游戏帧率稳定。
配备16英寸2.5K IPS电竞屏，240Hz高刷新率搭配3ms极速响应时间，可大幅减少游戏画面拖影与模糊感，尤其适配FPS类电竞游戏，能让玩家精准捕捉敌人动作、提升操作跟手性；散热方面搭载第二代乾坤散热架构，采用双风扇内吹式设计，搭配优化风道与多组散热铜管，高负载游戏场景下也可以做到全程无降频现象，保障游戏全程满帧流畅；接口配置丰富，涵盖HDMI 2.1、多个USB-A与USB-C接口，无需额外配备转接器，适配各类游戏外接需求。
雷神猎刃S：性能猛兽，3A高画质优选
雷神猎刃S是该预算内少有的搭载RTX 5070Ti高端显卡的机型，主打极致游戏性能释放，精准适配预算接近8000元、追求3A大作高画质体验，且对游戏帧率要求较高的硬核游戏党，其显卡性能在同价位机型中表现越级，能轻松解锁3A大作的全画质体验。
核心配置方面，搭载英特尔i9-13900HX、i7-13650HX、AMD锐龙R7-7745HX，其中英特尔i7-13650HX主打纯游戏场景适配，游戏单核性能强劲，能完美适配各类单机与网游；AMD锐龙R7-7745HX 8核心16线程、i9-13900HX 24核心32线程，则侧重多核性能。
核心亮点配置可选搭载RTX 5070（仅i9版本）或RTX 5060两款显卡；标配16GB DDR5高频内存，内存带宽更高，能有效提升游戏加载速度与帧率稳定性，同时预留双内存与双SSD插槽，后续可根据需求升级硬件，灵活性较高，适合长期使用。
配备16英寸2.5K护眼电竞屏，240Hz高刷新率搭配500nit峰值亮度，画面清晰度与流畅度兼具，同时搭载ACR抗反光技术，可有效减少环境光线反射，即便在强光环境下玩游戏，屏幕画面也能保持清晰，避免反光影响游戏操作；散热升级为风驭散热系统，采用双涡流内循环架构，搭配导流鳍片、叠加式3D铜管与相变导热凝胶，散热效率大幅提升，全程无降频现象，能稳定支撑3A大作长时间满画质运行。
华硕天选6 Pro：颜值电竞，年轻玩家适配
华硕天选6 Pro锐龙版延续了天选系列的二次元年轻化颜值，核心侧重游戏性能与操作体验的平衡，精准适配偏爱机身颜值、追求流畅游戏体验，且常玩各类网游与轻度3A大作的年轻玩家，其颜值与游戏性能兼顾，是同价位中颜值电竞本的优选机型。
核心配置：固定搭载AMD锐龙9 8940HX处理器，16核心32线程，多核性能强劲，既能轻松支撑各类3A大作运行，也能适配游戏多开等场景；搭配RTX 5060（8GB）独立显卡、标配16GB DDR5 5200内存+1TB PCIe4.0硬盘。同时，还可在奥创智控中心调节独显输出模式、混合输出模式和集显模式，在NVIDIA控制面板中使用Advanced Optimus热切换，不同使用场景切换不同模式。
配备16英寸2.5K IPS电竞屏，165Hz高刷新率，虽然刷新率略低于同价位其他机型，但完全满足普通玩家的游戏需求，画面流畅无拖影，色彩表现细腻，能精准呈现游戏中的细节场景；机身配备天选姬定制RGB键盘，同时支持单键RGB背光自定义，可根据游戏场景调节背光颜色，氛围感拉满。
机械师曙光16S：高刷黑马，电竞玩家首选
机械师曙光16S作为2025年底推出的性价比黑马机型，主打高刷游戏体验与高性价比，精准适配追求高帧率电竞体验、预算有限的学生党与入门电竞玩家，其300Hz高刷屏在同价位机型中表现突出，能大幅提升FPS游戏的操作跟手性，助力玩家提升游戏战绩。
主推两个版本分别是AMD R7 7745HX+RTX 5060与AMD R9 7945HX+RTX 5060，售价分别约7699元与8166元（各地区国补力度不同）。这两款处理器的核心性能完全适配游戏场景，其中AMD R7 7745HX适合纯游戏玩家；AMD R9 7945HX多核性能更强，适合游戏多开、轻度创作与游戏并行的玩家。两款版本均搭载RTX 5060（8GB）满功耗版独立显卡，能满足入门玩家的高性能游戏需求。
屏幕配备16英寸2.5K曙光星幻屏，300Hz超高刷新率搭配100%sRGB高色域，屏幕响应速度快，能大幅减少FPS游戏中的画面拖影，适配对帧率要求极高的电竞游戏。屏幕支持DC调光，缓解视觉疲劳，同时支持180度开合；散热采用D面大面积散热孔设计，搭配曙光极寒散热架构，游戏时能做到硬件温度稳定，无降频现象；并且机身罕见地配备了全尺寸游戏键盘，按键布局合理，误触率低，键程适中，适配长时间游戏操作，无需额外配备外接键盘。
总之，在7000-9000元预算内，这四款机型精准覆盖不同游戏玩家的核心需求：若你常玩多类型游戏，看重帧率稳定与综合游戏体验，不喜欢明显短板，优先选择联想拯救者R7000P；若你预算接近8000元，痴迷3A大作，追求高画质、高帧率的极致体验，优先选择雷神猎刃S，其RTX 5070Ti显卡在同价位中极具竞争力；若你是年轻玩家，偏爱二次元，同时注重游戏操作手感与流畅体验，优先选择华硕天选6 Pro；若你是学生党、入门电竞玩家，核心追求高刷屏幕与高性价比，常玩FPS类电竞游戏，优先选择机械师曙光16S，300Hz高刷+满功耗显卡，每一分预算都花在游戏核心需求上。
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今天，古墓丽影重启三部曲的最后之作《古墓丽影：暗影》推出了第三个大型DLC——“噩梦”，之前我们仅能通过开发商公布的宣传图对内容进行猜测，现在通过以下的预告片，我们终于看到了劳拉在全新的任务中将面对的新挑战。
探索乌楚从不告人的秘密！为了取得神秘又强大的武器，劳拉·克劳馥必须在全新的古墓挑战中拿出实力正面迎击。对手看似熟悉，却是从未遭遇过的敌人。她还得面对最致命的敌人：她自己。“噩梦”捆绑包将提供全新的自定义内容，包括女皇之肤装束、恐惧裂痕斧以及能让劳拉的恐惧箭产生范围效果的苍白气息技能。
《古墓丽影：暗影》噩梦DLC现已上市，售价32元。
" alt="新迹">我的主页
“五一”小长假期间，上海各大景区迎来了客流高峰。然而，在欣赏美景和记录美好瞬间的同时，游客们往往容易忽视安全问题。5月3日凌晨5时52分，浦东新区消防救援支队滴水湖消防救援站接到紧急报警，一名男子在海基五路靠近东海大桥处的小飞鱼滩被困海中。接警后，消防人员迅速出动，赶往现场进行救援。
图说：救援现场 浦东消防供图
救援人员到场后发现，该男子被困在距离岸边大约20米的防浪石上，潮水正在上涨，水深已达4.3米，且已淹没至男子小腿，并继续上涨。面对这一紧急情况，消防人员迅速穿戴好个人防护装备，并做好了绳索保护措施。一组救援人员利用救援桨板下水营救，另一组则在岸边严阵以待，做好接应准备。经过紧张而有序的救援行动，6时09分，被困男子被成功救至岸边，安全脱险。
消防部门特别提醒广大游客：在海边游玩时，请务必密切关注海水涨落情况，切勿涉足危险区域。如遇紧急情况，请第一时间拨打救援电话求助，确保个人安全。
记者 曹博文 通讯员 王彩焕
" alt="潮水上涨男子被困防浪石，浦东消防紧急救援" width="50" height="50" />
故事驱动型游戏《奇异人生2》的内容发布节奏相比前作有些缓慢，目前仅仅推出了两个故事章节，不少玩家都等不及体验接下来的故事。今天，SQUARE ENIX和DONTNOD Entertainment决定宣布《奇异人生2》故事后续三章的上市时间，以缓解粉丝们的疑问。
《奇异人生2》在今年1月推出第二章之后，玩家们已经等了将近4个月了。今天得到消息该游戏的第三章名为《荒原》，将于2019年5月9日推出。
《奇异人生2》第4章和第5章，都将在2019年结束之前推出。具体来说，《奇异人生2》第四章将会在8月22日推出。《奇异人生2》最终章将于2019年12月3日推出，结束整个故事。
如果后续章节内容完全按照计划推出而不延期的话，《奇异人生2》整个故事的五集总花了14个月的时间才能全部推出。与第一部《奇异人生》的9个月相比，续作无疑开发时间更长。希望随着时间的推移，该系列的最终产品能够体现出更高的质量水平。
" alt="《奇异人生2》第三章5月9日上线 全系列年内完结" width="50" height="50" />
小额医疗险能在一定程度上减轻因疾病带来的经济负担，尤其是对于突发的小额医疗费用，能够迅速得到赔付。
中国人寿小医仙3号小额医疗险的疾病住院医疗责任报销不限社保范围，进口药也能报销，次免赔额100元，经社保(医保或新农合)报销过按80%比例报销，未先经社保报销则按50%比例赔付，对于患者来说，治疗选择更多。
中国人寿小医仙3号小额医疗险除了能0免赔、100%报销社保内的意外医疗费用，像大部分保险都不赔的意外救护车费用，小医仙3号也能全额赔付，一次性享受住院医疗+意外医疗双份保障。
中国人寿小医仙3号小额医疗险的价格表如下：
可以看到，小医仙3号在保障全面提升的同时，价格相比于小医仙2号，并没有多少涨幅。具体如下：
对6-50岁的人群来说，可谓是加量不加价了，用来给子女和给父母投保都很划算。
对0-5岁和50-60岁这两个年龄段的用户来说，虽然价格略有上涨，但获得的保障也更加全面，因此仍然是一个值得考虑的选择。
华泰健康宝宝少儿门急诊医疗保险2024版升级后疾病/意外在门急诊和住院都可以赔付，而且疾病门诊不限病种，日常小病小痛能保。
华泰健康宝宝少儿门急诊医疗保险2024版对于意外医疗和疾病住院都是0免赔，其中意外医疗最高可100%报销，疾病住院最高可90%报销，有无社保都能报销。
人保暖宝保3号少儿门急诊医疗险支持出生30天-17周岁孩子投保，意外身故、残疾保险金保额高达20万，而少儿重大疾病保险金则囊括了21种重症疾病，产品保障范围更广了。在门诊+住院保障上，这两项责任的保额共8万，位列市场第一梯队，同时无论是疾病还是意外，只要住院了都是0免赔，而且社保内赔付比例也提至100%，即使是社保外用药，也能赔付40%，客户能报销更多。
此外，暖宝保3号此次还新增了2项很实用的责任，涵盖多种需求场景，为孩子带来更全面的保障：
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华硕a豆14 Air 2026精准洞察年轻职场人的审美需求，一改传统笔记本黑白灰的沉闷感，推出风信子蓝、鸢尾花紫两款具有年轻潮感的时尚配色，成为开工季的颜值担当，风信子蓝清新柔和，尽显简约高级质感；鸢尾花紫典雅温婉，兼具浪漫氛围与轻奢格调。既契合职场办公的专业属性，又暗藏个性表达，轻松适配多元职场场景，彰显时尚风格。整体机身的质感也进行了升级，镁铝合金机身搭配细腻的表面工艺，在带来丝滑触感的同时，更能有效减少指纹残留，时刻保持机身洁净清爽。
面对通勤、出差等移动办公场景，华硕a豆14 Air 2026进一步为外出减负。整机轻约990g，薄至14.9mm，单手拿起毫无压力，轻松塞进通勤帆布包，告别了沉重负担。同时，机身还通过了MIL-STD 810H高标准品质认证，兼顾轻量化与耐用度。其两侧配备了全功能USB4 40Gbps、全功能USB-C、双USB-A、HDMI 2.1 TMDS及3.5mm音频接口，无需额外携带拓展坞，即可轻松连接工作中所需要的会议室演示、户外办公等设备，轻装上阵更从容。
屏幕方面，华硕a豆14 Air 2026采用2.8K 120Hz 1100nits的OLED华硕好屏。100% P3色域覆盖，并支持sRGB/DCI-P3/Display P3/原生色域四种专业色域切换，平均ΔE<1的逐台校色，色彩呈现绚丽浓郁，还原真实视界；16:10黄金比例屏幕，在保证便携性的同时，带来更开阔的可视面积，理档、制作PPT时能显示更多内容，减少翻页和滚动次数；120Hz高刷新率、0.2ms疾速响应，画面丝滑无拖影，观影体验更出众；1100nits超高峰值亮度，户外环境下仍可清晰呈现屏幕内容，随时随地纵享出色视界；新增黑白电子书模式，还原纸质书般纯净观感，久看不累，营造沉浸式阅读体验并通过TUV硬件级低蓝光认证，用心守护每一位用户的眼部健康，让全天办公更轻松、更舒适。
轻薄机身之下，性能依旧不打折扣。华硕a豆14 Air 2026升级搭载AMD锐龙AI9 H 465处理器，采用AMD全新Zen 5/Zen 5c架构，拥有10核20线程的高规格，单核加速频率可达5.0GHz，为开工之后的高强度办公提供硬核性能支撑；搭配华硕冰锋散热系统，内吹风道设计，配备双风扇、双热管，可实现至高45W的稳定性能释放，打破轻薄本性能差、散热弱的刻板印象，即使同时打开数十个网页也能流畅运行，不会出现程序卡死等问题，轻松胜任多任务处理、文档编辑、数据整理等高频办公内容；集成AMD Radeon 880M核显，视频和图形渲染效率显著提升；XDNA2 NPU带来至高50TOPS NPU AI算力，AI任务处理速度飙升，高能高效一步到位；标配32GB LPDDR5X超高频内存+1TB PCIe 4.0的满配组合，多应用切换更丝滑，文件拷贝、素材导入更高效，海量工作文件随心存储，办公资料轻松收纳，工作丝滑到底；并配置双M.2 SSD插槽预留充足扩容空间，长效适配工作需求，存储全程无负担。
当下，职场人移动办公的需求愈发普遍。面对外出差旅、会议演示等无电源场景，华硕a豆14 Air 2026内置70Wh全天级大电池，搭配AMD锐龙AI处理器低功耗工艺的优化，带来超长续航的出色表现。在PCMark 10现代办公场景下，续航可达18.8小时，本地1080P视频离线播放更长达约29.6小时，开工季的全天会议、外出办公无需频繁寻找充电插座，彻底告别电量焦虑。即使是长途出差，不携带充电器也能支撑一天的轻办公需求，真正实现“全天候开工”。
AI赋能职场，解锁高效办公新方式。华硕a豆14 Air 2026将推出的豆叮AI助手，智能对话、文档辅助、AI绘图、PPT生成、AI翻译等丰富功能的一站式整合；支持智慧问答、文档总结、个人知识库等实用功能；采用端云一体运行模式，即使断网也能调用核心AI功能，在保证了工作的连续性的同时，又能有效保护企业数据和个人隐私；同时，全新 Q 版 AI 朵皮肤也将上线，让笔记本褪去冰冷感，轻点即可唤醒AI功能，让开工季的办公过程更添趣味和温度。还能支持Windows 11 AI+PC 功能，实时字幕翻译跨国会议、外语视频沟通零障碍，重要信息精准捕捉不遗漏，高效处理更省心。
当下职场人选购办公本，轻薄、性能与续航已是职场核心刚需。华硕a豆14 Air 2026既补齐了传统轻薄本的性能短板，又摒弃了性能本的厚重机身，990g超轻薄机身实现通勤零负担；超长续航搭配高素质屏幕，全天使用舒适又从容；更凭借AI生态全面赋能办公效率，大大提升你的工作效率，让一款笔记本兼顾颜值与实用。
新一年的职场征程已然开启，趁开工季焕新之际，为自己购入一台华硕a豆14 Air 2026款，告别过去的卡顿与沉重，高能满格一路跃升。部分地区可享国补优惠，性价比拉满。更配备a豆无忧服务计划，包括2年硬件上门服务、2年无限远程协助、2年好屏无忧换新，以及2年整机保修服务，专家随叫随到，使用全程安心无忧。上#京东超品日 搜索#华硕a豆14 Air 2026 即刻入手开启全年高效办公新状态！
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绿茵逐梦燃热血，金融护航暖民心。3月7日，在2025/2026富滇银行云南省城市足球联赛（滇超联赛）昭通赛区昭通队对阵大理队开赛之际，富滇银行昭通分行在元宝山体育公园广场举办“清朗金融网络 守护安心消费”“3·15”金融消费者权益保护教育宣传活动，邀请30名外卖员、快递员、网约车司机、货车司机等新就业群体，参加教育宣传活动并观看滇超比赛，以体育惠民、金融为民、公益暖民相结合的方式，把金融安全知识送到群众身边，以实际行动守护群众“钱袋子”，传递城市温暖，营造安全、清朗、安心的金融消费环境。
清朗金融网络，守护安心消费。本次活动由国家金融监督管理总局昭通监管分局指导，富滇银行昭通分行主办，昭通市银行业协会协办，美团昭通平台、中国铁塔昭通分公司协同参与。活动精准对接新就业群体金融知识薄弱、易受诈骗侵害的痛点，通过赠票观赛、现场宣讲、互动问答等暖心形式，开展沉浸式、接地气的金融知识普及。活动现场，富滇银行设置专属宣传展位，悬挂主题横幅、摆放宣传展架与海报，发放涵盖防范电信诈骗、个人信息保护、存款保险、远离非法网贷等内容的宣传折页。主办方为30名新就业群体代表送上滇超联赛门票与金融知识礼包，消保专员结合行业风险特点，用通俗语言讲解接单诈骗、信息泄露、非法借贷等高发陷阱，提供“一对一”答疑，精准破解知识盲区。富滇银行昭通分行工作人员马骏表示：“希望通过这次契机跟我们广大市民，以及昭通市的快递员、网约车司机等群体进行对接，也希望能够在今后工作当中，把金融服务的温度传递给这些新就业群体，彰显富滇银行的青年力量。”
面向观赛市民与过往群众，活动主办方现场同步开展全民宣教与金融知识有奖问答，题目紧扣消保核心知识点，互动有礼、寓教于乐，吸引众多市民驻足参与，让金融安全意识在轻松氛围中入脑入心。此次活动切实提升了新就业群体与市民的金融素养和风险防范能力，彰显国企责任与担当。36岁的西双版纳州人刘谨陌，已在昭通从事外卖员工作6年，是昭通队的“铁杆球迷”，昭通队的每场主场比赛他都会前往加油助威。他说：“今天很荣幸被邀请到元宝山体育场，观看昭通对阵大理的比赛。我是西双版纳人，一直热爱足球这项运动，即支持昭通队，也支持所有参赛球队。今天很荣幸收到富滇银行赠送的免费门票，十分开心，希望今天昭通队能拿下三分。”
初心如磐担使命，金融惠民不止步。下一步，富滇银行昭通分行将持续深化“金融+民生+公益”宣教模式，常态化开展精准化、场景化金融知识普及，不断优化金融服务，携手各方共建清朗、放心、安全的金融消费环境，为地方金融生态与民生保障贡献力量。
记者：陈忠华 聂孝美 高旭东 文/图
没有常见的觥筹交错、喧闹抽奖，取而代之的是《唱支山歌给党听》的深情旋律、是《红心领航 逐梦前行》的铿锵朗诵、是百名员工《团结就是力量》的豪迈誓言……这是新年伊始舒城经济开发区新胜源纸品“红心领航 共赴远方”2025红色年会上的一幕。
这场不一样的企业年会，折射出舒城经济开发区非公党建工作的丰硕成果与崭新气象。截至2025年底，舒城经济开发区已建立非公企业党组织148个、社会组织支部2个，重点企业党组织覆盖率突破80%，非公党建成为引领企业爬坡过坎、创新发展的“红色引擎”。
从“有形覆盖”到“有效覆盖”
近年来，舒城经济开发区持续强化对非公党建的指导，推动党建工作与企业发展同频共振、深度融合，让党建引领从“有形覆盖”向“有效覆盖”转变。
以新胜源纸品为例，这家深耕制造业18年的民营企业，逐步探索出“党建+经营+文化”三位一体的融合模式，将“红心领航”确立为核心战略。“在新胜源，我们始终坚信党建强，企业才强。”董事长陈法波道出了舒城经济开发区众多非公企业的心声。2025年，在“红色引擎”驱动下，新胜源纸品生产总值同比增长15%，创历史新高。
2025年以来，舒城经济开发区新增非公企业党组织74个，组织覆盖率达82%，新增省级“三强三好”互联网企业党建优秀案例1家，市级“双强六好”党组织1家，3家企业党组织获县级以上表彰。在2025年度舒城县主导产业“龙舒工匠”推荐选树活动中，舒城经济开发区内有5名党员入选年度“龙舒工匠”，3名党员入选年度“龙舒工匠”培育对象。
构建“三位一体”党建新格局
舒城经济开发区党工委坚持问题导向，创新构建“党工委统筹—党建指导员下沉—企业党组织落实”的“三位一体”工作格局，精选32名专兼职党建指导员，实现重点企业党建指导全覆盖，精准对接企业党建与发展需求。
党建指导员通过制定《新兴领域党建工作标准化手册》，推动组织生活规范化、阵地建设标准化，确保各项党建制度落实落细。在此基础上，推动党建工作与企业生产深度融合，鼓励非公企业党组织围绕企业发展目标，开展党员先锋岗、党员责任区等创建活动，引导党员在技术创新、市场开拓、管理提升等关键领域发挥模范带头作用，将党建优势转化为企业的发展优势。目前，舒城经济开发区设立“党员先锋岗”47个、“党员责任区”23处，开展“金点子助企”活动，2025年收集技术革新、管理优化等建议89条，26条被采纳并产生经济效益。
在新胜源纸品，党员先锋岗成为技术攻坚的排头兵，一支由党员牵头的技术攻坚小组，成功完成3.15米高速智能生产线的调试与达产任务，使单线日产能提升至80万平方米。同时，“师带徒”机制传承红色工匠精神，累计培养一线技能人才110余人。实践证明:“红色引擎”正成为驱动传统制造业向高端化、智能化、绿色化迈进的强大动力。
党建与营商环境“双向赋能”
在舒城经济开发区，非公党建的发展与营商环境的优化逐渐形成了良性互动、协同共进。开发区持续深化“放管服”改革，打造“一站式”企业服务中心，实现项目审批时限压缩60%以上，建立全生命周期“项目管家”服务体系。2025年，通过“春风行动”等渠道为67家企业招工1200余人，协同金融机构解决企业融资难题，为兴宝羽绒等12家企业协调低息贷款超5000万元，解决企业历史遗留问题20项。
同时，企业将个体发展深度融入地方经济大局，实现政企“双向奔赴”。在新胜源纸品红色年会上播放的《中国舒城》专题片，展现舒城人文风貌与发展成就，赢得全场掌声。这也是企业饮水思源、反哺社会的生动注脚。新胜源纸品近五年累计纳税1.2亿元，提供稳定就业岗位550个，本地劳动力占比达75%。
不仅如此，新胜源纸品还发挥链主企业作用，带动上下游配套企业协同发展，协助解决融资、物流、用工等问题，助力产业链整体升级。2025年，其供应商中来自皖西地区的中小企业订单增幅达31%，真正实现了“一家强带动一片兴”。
“红色引擎”助企奔赴山海
新胜源纸品党建强企的生动实践并非孤例。在舒城经济开发区，一批批非公企业在“红色引擎”驱动下破浪前行，胜利精密、英力电子、联科表面处理、巅峰科建、绿荣虹茂制造、圣桂食品、夏星食品、华银茶油等重点企业，在“红色引擎”的驱动下，以党建赋能企业高质量发展，均实现了稳定增长、转型升级。
2025年，舒城经济开发区新申报高新技术企业24家、专精特新企业9家，培育科技型中小企业203家，省级专精特新“小巨人”企业增至4家，电子信息产业集群连续两年位列全省特色产业集群先进位次。2025年，实现规上工业总产值325.83亿元，同比增长10.3%，完成固定资产投资32亿元，增速18.2%。
“我们将深入实施‘红色根脉强基工程’，力争到2027年实现‘五个全覆盖’，锚定‘合肥之门 创智港城’定位，以‘12341’发展战略为引领，奋力绘就高质量发展新图景。”舒城县委常委、开发区党工委书记、管委会主任姜文龙表示。
（汤格 张孟舒）
今年48岁的汪绍琴现任古舜社区党委书记、居委会主任，自1993年走上社区工作岗位以来，一直扎根基层，以“做好社区民生‘微’实事”为目标，深入调查研究、不断探索社区建设新路子、服务民生新途径，每天忙着解民忧、纾民困，社区居民视她为自己的“贴心人”。今年7月，汪绍琴被评为“池州好人”。
古舜社区位于主城区中心地段，属于商居结合型社区，辖区有农贸市场、超市、商业步行街和5个开放式小区，流动人口多，管理难度大。汪绍琴自任职以来，立足社区实际，精细化服务，大力提升社区治理水平。
她从小处着手，在全市率先设立“邻里议事点”，制定“我为群众办实事”任务清单，积极解决巷道环境整治、晾晒点安装、充电桩设置等重难点问题。
她创新工作思路，探索建立“3156”工作法破解社区治理难题，实行楼栋调解、网格调解、社区调解三层网络体系，开展网格化信息采集、资源整合、成效检验等工作；成立“钱姐工作室”，发动党员、社会工作者、群防群治队伍等“进群”搭建参与平台；组建香樟“古舜之家”“五彩阳光驿站”“乐邻祥和小屋”“心援助幸福家”“解忧援助小栈”5支专业联调团队，动员社区工作者、业委会、志愿者、楼栋长等社会力量共同参与，发挥专业团队优势；采取“听、问、调、帮、和、访”6步工作法使调解工作更加多元化、专业化。2022年“3156”工作法被安徽省民政厅授予“全省优秀社区工作法”。
近年来，汪绍琴依托“香樟古舜”党建服务品牌，为38户困难家庭提供居家关爱服务；为25名社区老年人精心设计订制专属个人的“爱心二维码”，给老年朋友的安全提供有力保障；联合池州学院大学生志愿者先后共为800余名留守儿童连续8年开展“爱暖童心筑梦启航”志愿服务活动；搭建创业就业平台，推送各类就业信息近千余条，帮助推荐就业岗位45个。
多年来，汪绍琴在平凡的工作岗位上始终恪守“奉献不言苦，追求无止境”的人生格言，不仅高质量完成上级交办的各项工作任务，还赢得了群众的广泛赞誉。她先后获得“全国妇联系统劳动模范”“池州市皖美警嫂”“池州市‘十佳’村（社区）党组织书记”等荣誉，并当选安徽省第十一次党代会代表、池州市第五次党代会代表、贵池区第十六届人大代表。
“我只是一个平凡的社区干部，取得的成绩属于社区所有工作人员。今后，我将继续用心用情做好服务，努力成为社区居民最信赖的‘贴心人’。”面对众多荣誉和赞美，汪绍琴说。（记者 倪晓春）
" alt="汪绍琴：甘做居民“贴心人”" width="50" height="50" />
此外，家庭自制豆浆除可以直接饮用外，还可以代替水做豆浆米饭或煮粥，也可以和面蒸馒头、烙饼、蒸窝头，甚至可以蒸蛋羹等。
" alt="每天一杯豆浆，会不会过多" width="50" height="50" />
